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Héloïse Blangero
Diététicienne-nutritionniste / Coach sportif Verneuil-sur-Seine 78480
 
 
 

Le Bilan Nutrition & Sport avec Héloïse Blangero à Verneuil sur Seine

Déroulement de votre séance de Bilan Nutrition & Sport

Le Bilan complet personnalisé Nutrition & Sport est le point de départ, c'est notre première consultation qui me permettra de poser un diagnostique et de vous aiguillez au mieux sur votre prise en charge Diététique et Sportive.

Cette consultation dure 1h30 en Individuel et 1h45 en couple

Elle se présente en 4 parties:

Partie 1

Nous aborderons les raisons de votre visite au cabinet, nous parlerons de vos objectifs de manière à les considérer et les rendre réalistes. Nous estimerons ensemble votre motivation pour évaluer ce que vous êtes prêt à faire pour atteindre vos objectifs.

Partie 2

Un premier Bilan débutera (Bilan NUTRITION), ce sont des questions/réponses me permettant de vous découvrir et de mieux vous connaître pour comprendre vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie.

Partie 3

Un second Bilan arrivera (Bilan SPORT),  je relèverai votre tension et votre pouls et une mesure Z-METRIX à éléctrodes (le seul impédancemètre recommandé par la HAS (haute autorité de santé) pour la fiabilité de ses résultats de composition corporelle) sera effectuée, si cela est pertinent, votre bilan forme se terminera par un test d'effort (dans un cadre sécuritaire).

Partie 4

Synthèse des informations avec dégagement immédiat d'objectifs personnalisés.

Lorsque vous repartirez de votre Bilan Nutrition & Sport vous aurez un début de fil conducteur pour mener à bien vos objectifs. Vous saurez quels éléments sont à maintenir au sein de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie, mais également ce que vous devez améliorer afin d'opérer sur un changement progressif qui s'inscrira sur le long terme.

Sous le signe de la bienveillance et dans un souci principal d'éduquer mon patient pour le rendre autonome et avertis, je me ferai un plaisir de vous accompagner étape par étape dans tous vos objectifs Nutrition et Sport

Mon cabinet à Verneuil sur Seine

Une mini salle de sport est à votre disposition avec du petit matériel fitness (swiss ball, TRX, haltères, élastiques, kettlebell, anneaux pilates, ballon, step...)

Réalisation & référencement Simplébo

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