Héloïse Blangero
Diététicienne-nutritionniste / Coach sportif
Verneuil-sur-Seine / Paris St-Lazare 75008 75009
Heloise Blangero, Les rendez-vous de suivi à Verneuil sur Seine et Paris St-Lazare
A la suite de votre Bilan Nutrition ou Nutrition & Sport,
plusieurs accompagnements s'offrent à vous:
PROGRAMME de Coaching à distance
Vous pouvez opter pour un suivi à distance dès le lendemain de votre Bilan !
Un tchat de discussion personnel vous sera ouvert via WhatsApp.
La durée du Coaching est de 1 mois et comprend en plus 1 consultation de suivi Nutrition de fin de Coaching (en cabinet ou par téléphone). Véritable outil éducatif, nos échanges auront pour objectifs de vous guider immédiatement dans la bonne direction pour mettre en pratique les recommandations établies lors de votre Bilan personnalisé.
Je prendrai le temps chaque jour si besoin (hors dimanche) pour vous répondre sur plusieurs points:
- Réponses sur vos questions relatives à votre plan alimentaire;
- Retours sur la composition de vos repas (envoi de vos photos);
- Vos interrogations, doutes, difficultés rencontrées, perte de motivation, réussites... vous pourrez vous exprimer librement sans jugement.
Ce programme est un réel soutien au quotidien, pour les personnes souhaitant être bien accompagnées vers le changement et s'autonomiser au fur et à mesure.
Il peut-être mis en place à tout moment, dès le démarrage à la suite du Bilan ou un peu plus tard si vous souhaitez commencer seul.
PROGRAMME de Remise en Forme
Nutrition & Sport
Coaching alliant l'éducation nutritionnelle
et la remise en mouvement progressive.
(Dispensé uniquement sur le cabinet de Verneuil-sur-Seine 78)
Les suivis permettent d'encrer les informations et conseils donnés lors du Bilan, mais également d'adapter les recommandations en fonction de vos retours sur expériences.
- Suivi Nutrition: Retour sur les recommandations du bilan avec ajustement personnalisé des conseils.
- Suivi Nutrition & Sport: En plus de la nutrition, création d'une routine sportive sûr-mesure à faire régulièrement en autonomie. Cette routine sportive à pour objectif de vous guider sur comment s'entrainer seul. Au fur et à mesure des suivis Nutrition & Sport et de votre progression, votre routine évoluera.
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